contact
vacatures
nieuws
links
zoeken
nieuws
Te weinig slapen nog schadelijker dan te veel drinken
Te weinig slapen nog schadelijker dan te veel drinken
13 maart 2018
Wie gezond wil leven en duurzaam wil presteren, moet genoeg slapen. Dat verkondigde de Amerikaanse topondernemer Arianna Huffington in haar boek..... lees verder
5 tips voor fitte medewerkers
5 tips voor fitte medewerkers
8 maart 2018
250 Euro per dag, dat kost een zieke medewerker ongeveer. En als ze er wel zijn is het beter als ze gezond en productief zijn. Onderstaand 5 tips...... lees verder
bekijk alle nieuwsberichten
contact
Neem gerust contact met ons op!
T. 085 - 401 07 76
E. info@blueskyergonomics.nl
» bel me terug

Workshops 'Vitaliteitscarrousel'

Door middel van de vier interactieve workshops krijgen uw medewerkers inzicht in hun eigen levensstijl (werk en privé) en leren zij deze aan te passen wanneer zij zien/ horen dat er risicofactoren aanwezig zijn. De vier workshops die gegeven worden verschaffen informatie op het fysieke en mentale vlak, voeding en risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Tijdens de workshops is er voldoende ruimte voor individuele vragen. Hiermee beoogt u als organisatie het verzuim tot een minimum te beperken.

Aandachtspunten voor de workshops zijn:
  • duurzame inzetbaarheid medewerkers bevorderen door het verbeteren van de vitaliteit;
  • medewerkers informeren en bewustmaken als opstap naar gedragsverandering;
  • medewerkers inzicht geven in de resultaten van een eventueel PMO;
  • medewerkers enthousiasmeren over een gezonde manier van leven en werken;
  • individuele aandacht tijdens de workshops.

  • De ‘Vitaliteitscarrousel’ bestaat uit vier workshops van ieder 1 uur:
  • fysieke belasting: ‘Bewegen sleutel bij fit blijven’;
  • mentale belasting: ‘Langer en beter inzetbaar op de werkplek’
  • voeding: ‘Langer gezond leven door een goede voeding’;
  • hart en vaten: ‘Heb hart voor je hart’

  • Doelstelling:
  • Na afloop van de workshops: hebben de deelnemers kennis van het houdings- en bewegingsapparaat en de oorzaken van werk-gerelateerde klachten en kunnen zij de werksituatie beoordelen op risicofactoren en kunnen zij preventief handelen om deze klachten te voorkomen;
  • hebben de deelnemers inzicht in de (on)mogelijkheden van hulpmiddelen;
  • kunnen de deelnemers stressgevoelens herkennen en kunnen zij deze, door eenvoudige oefeningen, weer loslaten;
  • hebben de deelnemers inzicht in hun voedingspatroon en weten zij waar zij dit kunnen aanpassen;
  • hebben de deelnemers inzicht in de risicofactoren van hart- en vaatziekten en weten zij hoe zij deze tot een minimum kunnen beperken;
  • hebben de deelnemers inzicht in de resultaten van een eventueel aan te bieden PMO en zijn zij enthousiast gemaakt over gezond leven en werken;
  • weten zij dat zij zelf verantwoordelijk moeten nemen in het veranderproces.

  • Uw investering
    Op aanvraag

    testimonials
    Jackelien de Ruijter, Oefentherapeut
    Jackelien de Ruijter, Oefentherapeut
    De cursus heeft mij door middel van de meetinstrumenten en de opbouw van een verslag handvatten gegeven om verder mee te kunnen in de praktijk.
    » lees verder
    Huisartsenpost Nightcare Heerlen
    Huisartsenpost Nightcare Heerlen
    "Zeker een aanrader als je op zoek bent naar scholing voor Ergocoach"
    » lees verder
    Blue Sky Ergonomics algemeen contact
    © 2018 Blue Sky Ergonomics|Inloggen Home
    Werkplekonderzoek
    Vitaliteit
    Workshops
    Consultancy
    Ergocoach
    Opleiding Paramedici
    Over ons
    Algemene voorwaarden
    Disclaimer
    Privacy
    Nieuws
    Testimonials
    Gezond werken
    Vacatures
    Links
    Contact

    Zoeken
    Postadres
    Postbus 1136
    5200 BD 's-Hertogenbosch

    Bezoekadres
    Pettelaarpark 110-119
    5216 PS 's-Hertogenbosch

    T 085 - 401 07 76
    E info@blueskyergonomics.nl
    I www.blueskyergonomics.nl