contact
vacatures
nieuws
links
zoeken
nieuws
Te weinig slapen nog schadelijker dan te veel drinken
Te weinig slapen nog schadelijker dan te veel drinken
13 maart 2018
Wie gezond wil leven en duurzaam wil presteren, moet genoeg slapen. Dat verkondigde de Amerikaanse topondernemer Arianna Huffington in haar boek..... lees verder
5 tips voor fitte medewerkers
5 tips voor fitte medewerkers
8 maart 2018
250 Euro per dag, dat kost een zieke medewerker ongeveer. En als ze er wel zijn is het beter als ze gezond en productief zijn. Onderstaand 5 tips...... lees verder
bekijk alle nieuwsberichten
contact
Neem gerust contact met ons op!
T. 085 - 401 07 76
E. info@blueskyergonomics.nl
» bel me terug

'Fit op je Werkplek'

Doel
Problemen aan het houding- en bewegingsapparaat vormen nog steeds een van de grootste reden tot verzuim. De toename van automatiseringsprocessen en de daarmee gepaard gaande lichamelijke inactiviteit zullen dit alleen maar versterken. De workshop heeft een duidelijk preventief karakter en stimuleren mensen om verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen gezondheid. De onderwerpen die besproken worden zijn: hoe werkt het lichaam, wanneer en waarom krijg ik pijn, negatieve en positieve stress, hoe richt ik mijn werkplek in, wanneer zit ik goed, dagelijkse oefeningen, ontspanning en beweegadviezen. Direct na de workshop worden de deelnemers op de werkplek bezocht. Tijdens dit bezoek worden de persoonlijke instellingen beoordeeld, volgt er een ‘verbeter’advies en kan dit in een werkplekpaspoort worden vastgelegd. Verder ontvangen de medewerkers een toolbox ‘instellen van de werkplek’ en oefeningen voor tussen de verschillende werkzaamheden door.  

Opbouw workshop

  • 2 uur durende workshop; hoe werkt het lichaam, wanneer en waarom krijg ik pijn, negatieve en positieve stress, hoe richt ik mijn werkplek in, wanneer zit ik goed, dagelijkse oefeningen, ontspanning en beweegadviezen;
  • Bezoeken van de deelnemers op de werkplek; helpen met het instellen van de werkplek, vragen beantwoorden naar aanleiding van de workshop, uitdelen van een werkplekpaspoort;
  • Inventarisatie maken van eventuele knelpunten;
  • Schriftelijke terugkoppeling met hierin adviezen en instellingen van de werkplek.
  • Inzicht en uitleg oorzaken klachten
    Blue Sky Ergonomics geeft inzicht in de oorzaak van lichamelijke (werkplekgerelateerde) klachten. “De uitleg over de herkomst van de klachten is daarbij essentieel”, aldus René Mol. “Anders vragen mensen zich af waarom er zaken moeten worden veranderd en waarom men oefeningen moet doen. Wij maken duidelijk waarom medewerkers moeten veranderen, waarom sporten en oefeningen doen raadzaam is. Wil je iemand echt helpen, dan is uitleg geven over de oorzaak van de lichamelijke klachten het allerbelangrijkste.

    Uw investering
    Op aanvraag



    jpg Vitale medewerkers.jpg (8 KB)
    testimonials
    Loes Verhoeven, Oefentherapeut
    Loes Verhoeven, Oefentherapeut
    "De opleiding is absoluut een geschikte aanvulling om met werkplekken aan de slag te gaan"
    » lees verder
    Huisartsenpost Nightcare Heerlen
    Huisartsenpost Nightcare Heerlen
    "Zeker een aanrader als je op zoek bent naar scholing voor Ergocoach"
    » lees verder
    Blue Sky Ergonomics algemeen contact
    © 2018 Blue Sky Ergonomics|Inloggen Home
    Werkplekonderzoek
    Vitaliteit
    Workshops
    Consultancy
    Ergocoach
    Opleiding Paramedici
    Over ons
    Algemene voorwaarden
    Disclaimer
    Privacy
    Nieuws
    Testimonials
    Gezond werken
    Vacatures
    Links
    Contact

    Zoeken
    Postadres
    Postbus 1136
    5200 BD 's-Hertogenbosch

    Bezoekadres
    Pettelaarpark 110-119
    5216 PS 's-Hertogenbosch

    T 085 - 401 07 76
    E info@blueskyergonomics.nl
    I www.blueskyergonomics.nl