Tiltraining

Problemen aan het houding- en bewegingsapparaat vormen nog steeds een van de grootste reden tot verzuim. De toename van de fysieke belasting of lichamelijke inactiviteit zullen dit alleen maar versterken. De workshop heeft een duidelijk preventief karakter en stimuleert mensen om verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen gezondheid.

De onderwerpen die worden besproken zijn:

hoe werkt het lichaam,

waar en waarom krijg ik pijn,

hoe ga ik met mijn werkplek en werkzaamheden (tillen) om,

wanneer zit (auto), sta ik goed,

gebruik in de verschillende gereedschappen, hulpmiddelen goed,

dagelijkse oefeningen, ontspanning en beweegadviezen.

Doel
Met deze workshops en het bezoeken van de verschillende werkplekken streeft Blue Sky Ergonomics ernaar dat iedere medewerker:

zijn, haar werkplek goed kan instellen en gebruiken;

weet wat een goede houding, tiltechniek is;

weet wat risicofactoren voor het ontstaan van werk-gerelateerde klachten zijn;

preventief kan handelen om klachten te voorkomen;

zich bewust is van het goed gebruiken van zijn werkplek en een juiste (werk)houding;